Yoga heißt übersetzt: Einheit, Harmonie.
Im Yoga bringen wir durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen Körper, Geist und Seele in Einheit, ins Hier und Jetzt. Dadurch fördern wir unsere Gesundheit sowie unser Wohlbefinden, den Umgang mit uns selbst und anderen, lösen Verspannungen und unser Körper wird flexibler.
Wann & Wo:
Von Januar bis März und von Oktober bis Dezember, Mittwochs um 17:30 Uhr.
Es finden immer 10 – 12 Kurstermine in Folge statt. Den Beginn der nächsten Kurseinheit erfährst Du unter untenstehender Email-Adresse.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Decke. Für die Entspannungsübungen im Liegen evtl. ein Kissen.
Du möchtest einsteigen oder schnuppern? Dann melde dich gerne bei Linda Göhner (linda.goehner@web.de) oder komme einfach vorbei.
Wir freuen uns auf Dich!